Outdoor Zirkeltraining
Training für den ganzen Körper an der frischen Luft
OZ setzt sich aus O wie Outdoor und Z wie Zirkeltraining zusammen
ZIRKELTRAINING
eine spezielle Methode des Trainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Zirkeltraining schult je nach Ausführungsmodalität und Übung schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. Die Stationen sind kreisförmig angelegt.
OZtraining
Carmen Sutter
Neuwiese 6
5305 Unterendingen
Mo : 8:45 / 18:00 /19:00
Mi : 8:45 / 19:00
Do : 8:45
Fr : 8:45